Diététique
“La santé par l'alimentation, c'est l'enjeu des années à venir.”
Consultation au cabinet -
à domicile - en téléconsultation
Je suis à l'écoute de vos besoins et de vos attentes pour vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs personnels
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Perte, maintien ou prise de poids.
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Retrouver un équilibre alimentaire et un rapport sain avec la nourriture.
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Manger sans frustrations.
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Apprendre à écouter votre corps.
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Adapter vos apports alimentaires à votre situation : rééquilibrage alimentaire, grossesse, travail de nuit...
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Adapter votre alimentation à votre pathologie (diabète, MCV, ostéoporose...).
Bilan diététique
(1h à 1h15)
Cette première consultation est le moment de faire connaissance et de parler de votre besoin diététique. Par la suite (facultatif), grâce à un Biody impédancemètre, nous prendrons connaissance de la composition de votre corps (masse musculaire, masse grasse, hydratation). Enfin, pour vous proposer l'accompagnement personnalisé qui vous convient, nous échangerons quant à votre mode de vie et vos habitudes alimentaires.
En fin de consultation, nous définirons ensemble les premiers changements a mettre en place pour progressivement installer de nouvelles habitudes, et qu'elles s'inscrivent sur du long terme. Vous recevrez un compte rendu détaillé quelques jours après votre bilan. Nous reprendrons rendez-vous pour votre suivi diététique, entre 2 à 5 semaines selon votre besoin.
Le suivi diététique permet d'évaluer votre progression, de pendre en compte votre ressenti et vos éventuelles difficultés par rapport à vos objectifs, de répondre à vos questions et d'établir de nouveaux objectifs pour la prochaine fois.
Vous pouvez recevoir un compte rendu de votre consultation (à votre demande et inclus dans mon accompagnement) quelques jours après notre rendez-vous de suivi.
En attendant votre prochain rendez-vous, vous avez accès à une plateforme gratuite (Alivio). Elle vous permet de consulter vos fichiers diététiques, d'avoir accès à des recettes que je vous partage, de rédiger votre journal alimentaire et d'échanger avec moi si vous avez des questions.
Les consultations peuvent être remboursées, n'hésitez pas à prendre contact avec votre mutuelle.
Suivi diététique
(30 à 40min)
Mes outils À VOTRE SERVICE
BIODY XPERT ZM II Impédancemètre professionnel médical
Ce dispositif médical, impédancemètre professionnel, permet une analyse précise et intégrale de votre corps. Grâce au passage d'un courant électrique de faible intensité, indolore et sans danger, il mesure la composition de votre corps (masse grasse, masse musculaire, hydratation, etc.).
La synthèse des informations recueillies offre une vue d’ensemble et permet de visualiser les points à améliorer ou maintenir.
Les données enregistrées permettent de suivre votre évolution au cours des consultations de suivi diététique.
